★レシピ★
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ミックス:1袋
アボカド:2個 レモン汁:大さじ1
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①ボウルに熟したアボカド2個(皮と種を取り除く)
を入れてつぶす。
②ミックスを入れてよく混ぜる。
③食べる30分前にラップをかけて冷蔵しておく。
よりフレッシュさをキープするために
レモン汁(大さじ1)を追加。
※お好みで玉ねぎやピーマン、オリーブを入れてもOK
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ミックス:1袋
アボカド:2個 レモン汁:大さじ1
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①ボウルに熟したアボカド2個(皮と種を取り除く)
を入れてつぶす。
②ミックスを入れてよく混ぜる。
③食べる30分前にラップをかけて冷蔵しておく。
よりフレッシュさをキープするために
レモン汁(大さじ1)を追加。
※お好みで玉ねぎやピーマン、オリーブを入れてもOK